Zasnovan na najnovijim istraživanjima sprovedenim u nekoliko univerzitetskih i istraživačkih centara, ovo je prvi program na tu temu koji šira publika može da pogleda.
Ne počiva na idejama i pretpostavkama nego na naučno potvrđenim saznanjima iz oblasti neuronauke – koje važe za naučne istine, funkcionišu i proverljive su.

Obuhvata teme o posledicama lošeg kvaliteta sna poput pada fokusa, pamćenja, promenljivih emocionalnih stanja, anksioznosti, zamora i stalne pospanosti. Osim toga, pokriva razjašnjenje strukture idealnog spavanja kao i alate za njegovu optimizaciju.

Generalna ideja kursa je kako da pomoću određenih strategija, unosa hrane i suplemenata – ojačamo fokus, podignemo stepen budnosti i kognitivnih sposobnosti u celosti.